水球 | ISWIM School

在 ISWIM，我们已帮助 5000 多名学生成长为自信的游泳者。我们在阿伯茨福德、萨里和本那比开展的受奥运会启发的项目强调水上安全、高级游泳技巧和身体健康。加入我们，学习救生技能，建立在水中的自信，实现您的游泳梦想。

我们的 10U 入门游泳和水球课程结合了水球和游泳，每周练习每项技能。该课程适合银级和金级 ISWIM 学生，为自信地过渡到 12U 发展课程奠定了基础。

萨里水球联赛 (SWPL) 每月举办的比赛之夜不仅为参赛者提供有趣且具有竞争力的体验，还为他们提供参加当地锦标赛的更多机会。

注意：如需咨询有关水球项目的所有问题，请发送电子邮件至萨里水球总经理generalmanager@surreywaterpolo.com

该小组每周训练两次：周五：晚上 7:15–8:15 在萨里体育休闲中心 (Fleetwood) 进行游泳训练。周六：下午 2:00–3:00 在南萨里室内游泳池进行水球入门训练。周五的训练侧重于培养游泳技能，而周六的训练则介绍水球基础知识，包括这项运动的基本身体动作。

该小组每周训练两次：周五：晚上 7:15–8:15 在萨里体育休闲中心（弗利特伍德）进行游泳训练。周六：下午 2:45–4:00 在吉尔福德娱乐中心进行水球入门训练。周五的训练侧重于提高游泳技能，而周六的训练则介绍水球的基础知识，包括这项运动特有的基本身体动作。

我们的 12U 发展计划通过培养高级技能、信心和团队合作精神为运动员做好高性能水球的准备。

运动员每周在萨里体育休闲中心 (SSLC) 进行三次训练，接受水球、游泳和战术方面的专家指导。萨里水球联赛 (SWPL) 和当地锦标赛每月举办 12U 比赛之夜，为运动员提供宝贵的竞技经验。

注意：如需咨询有关水球项目的所有问题，请发送电子邮件至萨里水球总经理generalmanager@surreywaterpolo.com

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